Tener la comunicacion de pareja nunca es comodo, es una actividad que necesita sacrificio, tiempo desplazandolo hacia el pelo entusiasmo. En Mexico, por cada 100 matrimonios 19 terminan en divorcio. Igualmente, el porcentaje sobre parejas que deciden colocar fin a su vinculacion matrimonial crece cada anualidad.

Si tu matrimonio esta atravesando por una crisis desplazandolo hacia el pelo has diseiado en el divorcio igual que la unica eleccion, te proponemos profundizar con estas dudas Con El Fin De saber En Caso De Que todavia Tenemos alternativa de guardar la relacion o efectivamente lo mejor es terminarla. Tomate unos min. para leerlas con calma. Recuerda que esto nunca seria un examen asi como no Existen respuestas correctas o incorrectas, solo resulta una manera de meditar en lo que esta pasando en tu casamiento desplazandolo hacia el pelo como afrontarlo.

#1 ?Has dejando en claro que es lo que te molesta sobre la comunicacion?

La terapeuta sobre parejas Sherry Amatenstein explica que a veces los usuarios creemos que nos estamos comunicando, sin embargo es concebible que nuestra pareja nunca escuche lo que tratamos de decirle o lo entienda sobre una forma diferente. "Las investigaciones demuestran que las personas solo escuchan entre el 30 y no ha transpirado el 35% sobre lo que les dicen, porque mientras (nos hablan) estamos pensando 'Esto seria lo que le voy a decir al otro'", asegura la terapeuta.

Primero piensa bien que seria lo que te esta molestando en tu conexion y no ha transpirado asegurate de explicarlo de modo clara a tu pareja. De maneras amable pidele que te escuche con consideracion, sin interrumpirte y falto quedar pensando en como se defendera de tus acusaciones. Sobre igual manera, la una diferente persona tendra su turno para expresar las inquietudes asi como tu deberas escucharla atentamente.

#2 ?Tu y no ha transpirado tu esposo han dejado claras las expectativas acerca del pliego sobre cada alguno en la contacto?

Hope Adair comento de The New York Times "A veces el contratiempo puede ser tan simple como nunca asimilar sobre que forma espera tu pareja que te comportes. Es alguna cosa como Esto es lo que los esposos o las esposas realizan, asi como tu no lo estas haciendo". Los roles y tareas que cada individuo desempenara deberi?n someterse solo sobre ustedes y de los acuerdos que tomen como pareja, nunca sobre estereotipos ni suposiciones.

#3 En Caso De Que hubiera la modo sobre excluir tu matrimonio, ?cual es?

Haz la listado sobre lo que consideras que puedes efectuar de guardar tu casamiento. Deben ser cosas reales, nada de imposibles, asi como que si bien implican un esfuerzo, no se transformen en una tortura. Pide a tu pareja que Ademi?s realice su relacion. Asi, los dos se daran cuenta sobre que salvar la relacion es tema de los 2 desplazandolo hacia el pelo sabran si se encuentran dispuestos a realizarlo.

#4 ?Realmente serias dichoso desprovisto tu pareja?

Es relevante que esta duda te la hagas en un segundo neutral, no luego de la pelea ni tampoco en un segundo de demasiada alegria, pues la solucii?n podria verse influenciada. La terapeuta Nancy Colier explico Con El Fin De The New York Times Tienes que tener en cuenta con valentia y no ha transpirado realismo En Caso De Que lo que estas obteniendo de la contacto compensa lo que estas dejando. igual ocasii?n tu conyuge Ahora nunca te interesa como pareja sexual tanto igual que te gustaria, aunque quiza las habilidades igual que progenitor o madre, su orden a favorecer con las tareas diarias o el companerismo podrian recompensar lo pesimista y no ha transpirado efectuar que el sacrificio valga la pena.

#5 ?Aun sientes apego?

Esta duda la debes encaminarse con particular cuidado, pues responder "si" nunca significa que debas desechar automaticamente el divorcio. Hay demasiadas motivos por las que la gente decide que bien no puede seguir casada, sin embargo nuestras emociones no tienen un interruptor sobre encendido/apagado, aclara Wendy Paris, escritora especialista en relaciones. Buena pieza del enojo que vemos en los divorcios surge del hecho sobre que todavia amamos a esa humano, y no ha transpirado podemos sentirnos lastimados, faltos de apego reciproco o infravalorados.

#6 ?Cual es tu de mi?s grande temor si se termina la conexion?

El miedo a la soledad, a nunca dar con una diferente pareja, an acontecer infelices por siempre o a fallecer separado, son ciertos de los temores mas frecuentes al finalizar la conexion. Identificar cuales son tus miedos te ayudara a decidir En Caso De Que el divorcio es el superior itinerario.

#7 ?La alternativa del divorcio esta arruinando la fama que tendrias de ti mismo?

Algunas individuos se sienten fracasadas con solo meditar en el divorcio, ya que poseen la emocion sobre que nunca se esforzaron lo razonable. Nunca te tortures con lo que hiciste o nunca hiciste, eso Ahora paso. Preferible piensa en lo que puedes elaborar En seguida y en un porvenir, tanto por ti igual que por la comunicacion (ya sea continuarla o terminarla).

#8 Si deben hijos, ?como pueden manejar el divorcio Con El Fin De disminuir el golpe en ellos?

Recuerda que no obstante el vinculo matrimonial se disuelva, continuamente seran los padres de esos ninos, mismamente que deberian meditar en que realizaran para suavizar el deterioro que el divorcio pueda causar en ellos. Esto no quiere decir que deban seguir juntos por ellos, sin importar si vosotros son infelices; aunque tampoco que los usen igual que "moneda sobre cambio" en el procedimiento sobre divorcio.

#9 ?Estas elaborado Con El Fin De las tensiones economicas que conlleva un divorcio?

No obstante todavia nunca hayas tomado la resolucion final, seria trascendente que pienses en la cuestion economica y no ha transpirado ahorres algo de dinero de hacer frente a los gastos que pudieran presentarse. De lo contrario, el factor financiero podria precipitar o Canjear tu determinacion carente meditarlo.

#12 ?Estas preparado Con El Fin De resolver los pormenores de el dia an aniversario, los de los que se hacia cargo tu esposo?

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Generalmente nos preparamos Con El Fin De la ruptura a gran escala, pero olvidamos los detalles cotidianos, igual que quien acostumbra ir a las juntas escolares, quien va por el super, quien realiza el remuneracii?n sobre los servicios (nunca quien da el dinero, En caso de que quien esta al pendiente de las fechas), dentro de diferentes tareas.

Toma en cuenta que, Igualmente sobre que tu estado de animo se vera afectado por la separacion, tendras que lidiar con estas tareas.

#11 ?Como puedo efectuar de nunca cometer los mismos fallos en el futuro?

El problema no seria el casamiento igual que igual, son los usuarios. Ninguna contacto acaba "porque si", todas terminan por las acciones de la pareja, juntos desplazandolo hacia el pelo por separado. Al respecto, la psicologa Erika Doukas explica "Los conyuges que son aptos sobre darse cuenta de su aportacion a los inconvenientes maritales en ocasiones podri?n cambiar el rumbo y no ha transpirado posiblemente salvar la comunicacion o, si no es de este modo, hacer que la proxima dure mas tiempo".